FUSIONART

COSA STAI ASPETTANDO? CHIAMA OGGI E INIZIA AD ALLENARTI!!!
MMA junior
MMA JUNIOR

Attraverso lo studio delle tecniche e l'apprendimento dei valori che plasmano le arti marziali i ragazzi impareranno confronto, impegno e divertimento. La nostra metodologia prende il meglio dal ju jitsu, kick boxing e lotta per creare un corso divertente e completo allo stesso tempo.

kickboxing
KICK BOXING

E' uno sport da combattimento dove si utilizzano tecniche di pugni, calci e ginocchiate. Questo stile dinamico ed efficace ti permetterà di sviluppare esplosività, coordinazione e resistenza.

submission
SUBMISSION

Uno stile di lotta che si svolge in piedi e a terra finalizzato alla sottomissione dell'avversario. La sottomissione (submission), che può essere uno strangolamento, una leva ad un'articolazione o una presa dolorosa, è la tecnica che costringe l'avversario alla resa. Nel corso verrano proposte metodologie e tecniche specifiche alle MMA

acrobatica
GINNASTICA ACROBATICA - Acrosport

Ginnastica in cui si combinano movimenti ritmici, elementi coreografici, esercizi a corpo libero ed elementi di acrobatica. Attraverso un preciso lavoro posturale e di potenziamento le allieve acquisiranno maggior consapevolezza del proprio corpo e delle proprie potenzialità. Per tutti i corsi è previsto un SAGGIO FINALE al termine dell'anno sportivo.

functional
FUNCTIONAL TRAINING

Un allenamento che permette di dimagrire e potenziare il tuo corpo, migliorandone notevolmente le capacità psicomotorie. Imparerai ad utilizzare il tuo corpo come primo strumento e in seguito bilanceri, kettlebells, sbarra, anelli, sacco da boxe e altro ancora.

light
LIGHT FUNCTIONAL

Una versione più leggera del Functional Training distinta da un maggiore lavoro a corpo libero e con attrezzi soft come elastici, manubri, fitball.

PERSONAL TRAINING

Hai esigenze specifiche? Stufo di allenarti senza risultati? Esigenze d'orario particolari? Costruiremo un percorso adatto a te e sarai motivato passo dopo passo a raggiungere i tuoi obbiettivi! Possibilità di formare piccoli gruppi (max 6 persone) di allenamento personalizzato.

Lunedì

FUNCTIONAL TRAINING 9.00-10.00

KICK BOXING 11.00-12.00

GINNASTICA ACROBATICA BASE (2L)16.45-17.45

GINNASTICA ACROBATICA INTERM. (2L)18.00-19.00

FUNCTIONAL TRAINING 19.15-20.15

FUNCTIONAL TRAINING 20.30-21.30

Martedì

MMA JUNIOR BASE+INTERM. 17.00-17.45

MMA JUNIOR (Solo INTERM.) 17.45-18.30

KICK BOXING 18.45-20.00

MMA SUBMISSION 20.15-21.30

Mercoledì

GINNASTICA ACROBATICA BASE+INTERM. (1L) 16.45-17.45

GINNASTICA ACROBATICA AVANZATO 18.00-19.30

Giovedì

KICK BOXING 11.00-12.00

MMA JUNIOR BASE+INTERM. 17.00-18.30

MMA JUNIOR (Solo INTERM.) 17.45-18.30

FUNCTIONAL TRAINING 19.15-20.15

FUNCTIONAL TRAINING 20.30-21.30

Venerdì

FUNCTIONAL TRAINING 9.00-10.00

GINNASTICA ACROBATICA BASE (2L)16.45-17.45

GINNASTICA ACROBATICA INTERM. (2L)18.00-19.00

MMA SUBMISSION 18.45-20.00

KICK BOXING 20.15-21.30

PERSONAL TRAINING

ORARI SU APPUNTAMENTO

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Tutti gli istruttori dell'associazione
paolo

PAOLO ALBERTO BARILETTI

PAOLO ALBERTO BARILETTI Maestro di Arti Marziali e Sport da Combattimento, cintura nera Yoseikan Budo F.I.Y.B. e Kick Boxing F.I.K.B.M.S., Istr. Ju Jitsu W.J.J.F., Istruttore F.I.K.B.M.S. Kick Boxing e Shoot Boxe, Istruttore Grappling FIGMMA, Ist. MMA Kombat League Ju Jitsu W.J.J.F. Attualmente sviluppa il proprio Metodo di Arti Marziali Miste dopo 20 anni di pratica a livello agonistico nazionale e internazionale in svariate discipline. Personal Trainer certificato I.S.S.A., Istruttore Fitness F.I.F., Tecnico Posturale e Animatore Sociale Libertas, esperto nell'animazione ed educazione giovanile.
veronica

VERONICA PARVENTI

Praticante di Ginnastica Ritmica, ha poi approfondito lo studio e il proprio allenamento nella Ginnastica Artistica e Acrobatica. Tecnico Ginnastica Artistica certificata F.G.I., Tecnico Ginnastica Acrobatica certificata F.I.S.A.C., Animatrice Sociale, esperta nell'animazione ed educazione giovanile.
masha

MASHA YATSKO

Cresciuta nel circo di Mosca come esperta acrobata, ha dedicato 17 anni della sua vita ad allenarsi, per poi presentarsi in svariati spettacoli internazionali. In Italia ha successivamente approfondito lo studio della Ginnastica Artistica. Tecnico Ginnastica Artistica certificata F.G.I., Tecnico Ginnastica Acrobatica certificata F.I.S.A.C., Animatrice Sociale.
christian

CHRISTIAN NOVALI

Cintura NERA Taekwondo, Istr. FIGHT ONE Kick Boxing-Thai Boxe.
marco

MARCO MANARA

Cintura Marrone Brazilian Ju Jitsu, Istr. MMA-Brazialian Ju Jitsu.
1218
Pugni insegnati
248
Salti acrobatici
418
Sottomissioni
713
Atleti
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